Cara untuk mencegah amarah:
1.membaca ta'awudz
2.usahakan duduk,saat kita marah dalam keadaan berdiri. Usahakan tidur saat kita marah dalam keadaan duduk.
3.saat posisi tidur masih dalam keadaan marah,cobalah untuk tidur lelap.
4.dengan berwudlu, karena dengan berwudlu,lewat berkumur akan membersihkan mulut yang telah mengucapkan kata-kata yang tidak patut dikatakan saat kita marah.
5.dengan membaca al-qur'an, dengan memahami al-qur'an.
6.dengan sholat,usahakan untuk dapat menangis dalam sholatnya.
8.berdo'a untuk yang telah mendholimi kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar